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夕阳感悟——难得明白  

2014-05-04 05:47:57|  分类: 感悟人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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岁月匆匆,人生苦短,转眼间已进入了老年。对人生不敢说大彻大悟,可我们感觉到,只有活得明白,才能过得从容,活得潇洒。真是难得明白! 我们愿把这点"小明白",写出来,献给老年朋友,以期换来些“大明白”,与君共勉。 

1、活法:过一天,少一天;过一天,乐一天;乐一天,赚一天。 

2、幸福与快乐:幸福不会敲门来找你,快乐也不能从天而降;幸福靠自己努力营造,快乐是生存的终极目标,快乐隐藏在生活的细微琐事当中,靠我们自己去寻找;幸福和快乐是一种感觉和感受,关键在于心态。 

3、金钱:钱不是万能的,没有钱是万万不能的。对钱不要看得太重,更不必斤斤计较,一旦看开了,那是身外物,生不带来,死不带去。如果有人要你帮助,慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买到健康和快乐,何乐而不为? 如果花钱能让你悠闲自在,也值! 明白人能挣会花,做金钱的主人,不做它的奴隶。 

4、学会享受:“剩下的生活愈是短暂,愈要使之丰满”。老人要转变陈旧观念,告别“苦行僧”,争当“快乐鸟”。该吃的吃,该穿的穿,该玩的玩,不断提高生活质量,分享高科技时代的成果,这才是老年人生活的目标。 

5、健康最重要:金钱是子女的,地位是暂时的,荣誉是过去的,健康是自己的。 

6、不一样:父母对子女的爱是无限的,子女对父母的爱是有限的:子女有病,父母揪心,父母有病,子女问问看看就知足;子女花父母钱理直气壮,父母花子女钱就不那么顺畅:父母家也是子女家,子女家可不是父母家。不一样就是不一样,明白人对子女的付出视为义务和乐趣,不图回报,心想得到回报,就自寻烦恼。 

7、养病指望谁:指望子女? 久病床前无孝子。指望老伴? 自顾不暇,无能为力。指望钱? 只能用钱养病。 

8、珍惜得到的:对于得到的,人们往往忽视它;对于得不到的,往往把它想得太美。其实,生活的美好和幸福全在于怎样欣赏。明白人十分珍惜和欣赏已经得到的,并不断发现它的意义, 使生活充实和快乐. 

9、拥有快乐的心态:要有宽阔的胸怀,对生活充满了感激和欣赏,比上不足,比下有余,知足常乐;培养多种爱好,乐此不疲,自得其乐:对人善良,乐善好施,助人为乐。这样就会拥有快乐的心态,也拥有了健康。 

10、平平淡淡才是真:高官厚禄,地位显赫是少数,平民百姓是多数。少数人未必都幸福,多数人也未必不幸福,多数人望着少数人不必自卑。人本无高低贵贱之分,只要咱对事业尽心尽力,就算作了贡献,心安理得,问心无愧,何况大家退下来了,大家都一样,最后的归宿都要回归自然。其实,高官不如高寿,高寿不如高兴,高兴就是快乐,快乐就是幸福。 

11、为自己好好活一把:人生大半辈子,为事业、为家庭、为子女已经付出了许多,如今剩余的时间不多了,该为自己好好活一把啦,怎么开心就怎么过,做你想做的愿做的事,不管别人怎么看怎么说,因为我们不是为别人的好恶而活,要活出一个真实的自我。 

12、不要被完美所累:人生在世,不可能万事如意,存在缺憾是人生的必然,如其苦苦追求完美,被完美所累,不如坦然面对现实,随遇而安。 

13、老与不老:人老心不老,老亦不老;心老人不老,不老而老。但在处理具体问题时还是要服老。 

14、贵在适度:生命在于运动,但又不可过量;饮食太清淡营养不良,大鱼大肉也吸收不了;太清闲了寂寞,太热闹了又心烦,凡事都要把握个“度”。 

15、做聪明人:愚蠢的人,制造疾病(如吸烟、酗酒、暴饮暴食);无知的人,等待疾病(等有了病才去医院);聪明的人,预防疾病;善待自己,善待生命。 

16、不要走入误区:不要渴了才喝水,饿了才吃饭,累了才休息,困了才睡觉。病了才进医院,其实都晚了。 

17、利导思维与弊导思维:老人晚年生活质量的高低主要取决于思维方式,利导思维就是凡事从有利因素考虑,用利导思维设计晚年生活,就会充满活力和信心,日子过得有滋有味;弊导思维就是以消极、悲观的心态混日子,必然导致早衰和早亡。 

18、学会在玩中取乐:玩也是老人的根本需要之一,要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法,在玩中体验胜利的喜悦和兴奋,做到输了不生气,不较真,从生理和心理上讲老人也需要适度的刺激和兴奋,以形成良性循环。 

19、做“完全健康”的老年人:“完全健康”是指身体健康、心理健康和道德健康。心理健康是指老人具有较好的承受能力、自控能力和人际交往能力;道德健康是具有爱心、乐于助人;心地坦荡、心胸宽广。乐善好施者长寿。 

20、融入社会:人是社会人,不能离群索居,孤陋寡闻,要主动参与公益活动,在社会活动中完善自我,体现自身价值,这才是健康的活法。 

21、广交朋友:晚年生活应该多层面、多元化,丰富多彩。只有一两个好友不够,要拥有一帮老朋友,友情能滋润老年生活,使你过得有滋有味,多姿多彩。 

22、痛苦:一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除,最终还是要靠自己,时间是最好的医生,关键是在这段时间里你选择怎么个活法。 

23、怀旧:人老了为什么会怀旧? 人到晚年,事业已经走到了尽头,往日的辉煌,已变成过眼烟云,站在人生最后的驿站,心灵渴望净化,精神需要升华,企盼重新找回真情。这时,只有故地重游,与亲人相聚,共同追忆童年的梦,与老同学共叙年轻时的趣闻乐事,才能找回青少年时生命活力的感觉。珍惜真情、享受真情也是老年生活中的一大乐事。 

24、顺其自然:如果你尽了最大努力仍改变不了不满的现状,那就顺其自然吧! 这也许是一种解脱。凡事强求不得,强扭的瓜不甜。 

25、坦然面对死亡:生老病死,自然规律,不可抗拒。当死神抓住你不放时,何不坦然面对,笑傲死亡。只要咱一生为人正直,不做亏心事,就能心安理得,给自己画上圆满的人生句号。 

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